17. avril 2016

Tout simplement, Merci ! Toutes l'équipe de La Foulée des 3 Quilles vous dit merci, merci à toutes les personnes qui ont participé et merci à tous ceux qui nous ont aidé à préparer et vivre cette magnifique aventure édition 2016, et on vous dit bien sur à l'année prochaine, pour la 10e ! :)

06. décembre 2015

Des beaux paysages, du soleil, des sourires, un peu de sueur... 5 clubs réunis pour la bonne cause le 6 décembre à Quillan : Le Spiridon du Pays d'Olmes, les Foulées du Sou, Pacoulix, les Lacets Défaits et La Foulée des 3 Quilles. Merci à tous les participants, les bénévoles qui ont donnés de leur temps pour l'organisation, la Ville de Quillan et tout particulièrement Intermarché Espéraza pour le don des repas.

08. mars 2015

La Foulée des 3 Quilles vous propose une reco des 2 parcours du Trail Quillan 2015 le dimanche 8 mars, rdv à 9h devant le gymnase de Quillan

01. janvier 2015

Toute l'équipe de la Foulée des 3 Quilles vous souhaite une très bonne année Trail 2015 ! Qu'elle puisse vous encourager à concrétiser de nouveaux objectifs et vous amène beaucoup de plaisir et de partage sur les sentiers (et en dehors aussi !)

17. décembre 2014

Le Trail Quillan et La Foulée des 3 Quilles vous souhaitent à tous de passer d'excellentes fêtes de fin d'année !!

06. novembre 2014

Le 8e Trail Quillan aura lieu le dimanche 22 mars 2015 ! La Foulée des 3 Quilles vous donne rdv dans les Pyrénées Audoises et vous propose 2 formats : 12,5km / 400mD+ : parcours remanié par rapport à l'année dernière, le tracé ne passera plus par le Belvédère du Diable mais par un beau single sinueux et vallonné 24,5km / 1300mD+ : le parcours sera le même que l'an dernier Le 50km qui nous vous avions annoncé n'aura malheureusement pas lieu en 2015, mais un parcours un peu plus long...

20. octobre 2014

Une belle réussite et une agréable sortie club à Léran (09-Arièges) pour la Fd3Quilles où une quarantaine de coureuses, coureurs, en mode course, en randonnée ou en VTT pour encourager les copains, ont participés à la 3ème édition du tour du Lac de Montbel sur 16 km , tous on rejoint la ligne d'arrivée en allant puiser dans leurs derniers efforts pour permettre au club d'être récompensé et de recevoir pour la 3ème année consécutive le trophée du club le mieux représenté ,...

12. septembre 2014

Reprise des entrainements trail pour la Foulée des 3 Quilles ! Pour ceux qui voudraient nous rejoindre, voici les rendez vous hebdomadaires : tous les mercredi devant le collège, 2 groupes de niveau, départ 18h30 tous les dimanche devant le gymnase, 1, 2 ou 3 groupes, départ à 9h45 Consultez aussi le calendrier du club pour cet automne : Foulée des 3 Quilles